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膨化小食品被认为是垃圾食品?

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膨化小食品被认为是垃圾食品?

发布日期:2021-02-17 作者: 点击:

首先我们先了解下关于垃圾食品的定义,高油脂、高热量、高盐。而膨化食品的原料主要是豆类、谷类、薯类,其主要成分是碳水化合物、蛋白质,含有较高的膳食纤维,因此对其盲目冠以“垃圾食品”的说法是不正确的。膨化食品厂家


现实生活中,吃膨化食品肑的“绊脚石”,是许多长辈或父母,在他们看来,膨化食品“是需要油炸的垃圾食品,吃多了容易发胖,对身体不健康”。再加之近年来,膨化食品铝超标、铅超标问题频频出现,这也进一步的加深了膨化食品是垃圾食品的印象。

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总的来说,对于膨化食品或者说所有食品,我们在选购时要看查看配料表,看清成分表中上的营养标签。根据个人的身体状况来决定吃多少、选择什么样的膨化食品。此外大多数膨化食品需要开袋即食,容易吸潮失去口感和风味,建议打开包装后一次性吃完,不要在空气中暴露存放过久。


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